Шерон Кихара приглашает Вас в мир традиционной интерпритации Bellydance - красивой, выразительной и повышающей выносливоясть формы танцевального искусства. В её первом, давно ожидаемом и пользующимся большим спросом обучающем DVD она демонстрирует для Вас, какое удовольствие и воодушевление можно получить от обучения двигаться одновременно грациозно, интенсивно и энергично. Тренируясь постоянно и терпеливо, упражнения, представленные в Tribal Fusion Bellydance with Sharon Kihara: Technique and Conditioning (Традиционная интерпритация Bellydance с Шерон Кихара: методика и тренировка), могут помочь Вам увеличить Вашу выносливость, гибкость и общий контроль над мышцами и являются полезной для здоровья танцевальной практикой, которую Вы можете применять в течение очень длительного срока.

Что включено в диск:
- растяжка и тонус всего тела по йоге
- разогрев и тренировка ног, бёдер и таза
- тонус пресса для тренировки общей выносливости и плавности волнообразных движений
- интенсивная тренировка для сильных и точных ударов бедрами и зажимов
- полная тренировка плеч, груди, торса; работа бёдрами и "шимми"
- оригинальная хореография, разработанная специально для Вас!

Страна: США
Жанр: обучающее видео,танец живота,трайбл,йога
Продолжительность: 77 minutes
Формат:DVD
Язык:английский
Размер:383mb



зеркало 697 МБ: